关于戒烟

无敌猪头 · 发表于 2023-10-28 15:03:04

我从2015.12.08戒烟到现在了
当时就是在落伍论坛看到mjj推荐的《这书能让你戒烟》
梦里梦到自己复吸会气醒。
刚才看到有人说在抽一支就戒，就想笑。
难道不是我上一支烟就是最后一支烟么？

强烈推荐《这书能让戒烟》
认真读完，大约3小时左右，90%智商正常的人都可以，无需电子烟之类的替代品，无痛苦。

书自己百度搜，网上有！

stcok · 发表于 2023-10-28 15:17:03

如果自己没毅力，书也是白搭！全得靠自己！戒烟时段最好是先远离饭酒局等，还得远离抽烟的伙计们

scheme · 发表于 2023-10-28 15:19:29

戒烟不是先看10分钟黑肺么？

ddsweb · 发表于 2023-10-28 15:22:26

没错，不过说这个等于对牛弹琴，没人会信的

gamerock · 发表于 2023-10-28 15:27:43

当一个人能戒烟的时候你就知道这个人有多狠！

hjh142857 · 发表于 2023-10-28 15:30:39

现在年轻人抽烟的比例感觉低了好多

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