各位MJJ，记得每日吃维生素C哦，真的有好处

专业黑人抬棺 · 发表于 2021-12-31 11:03:44

各位MJJ，记得每日吃维生素C哦，真的有好处

我一年前开始健身

本来挺黑的，然后健身的一个妹子说，吃维生素C有改善

然后我，每日坚持吃一颗维生素C

现在变白了很多

不需要多贵的，就是几块钱一瓶的那种

一瓶100片，一片100毫克维生素C

刚好每日一片

dograin · 发表于 2021-12-31 11:09:00

你确定不是因为冬天穿的多捂白了？

251768938 · 发表于 2021-12-31 11:08:15

长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病

taryn · 发表于 2021-12-31 11:04:40

怕长时间产生依赖

etuos · 发表于 2021-12-31 11:35:22

每“日”一片怎么理解？

绿菠萝 · 发表于 2021-12-31 11:07:06

然后妹子说我喜欢黑点的

qingmuhy · 发表于 2021-12-31 11:05:36

直接多吃水果=-=里面应该有足够的VC吧。

专业黑人抬棺 · 发表于 2021-12-31 11:06:04

qingmuhy 发表于 2021-12-31 11:05

直接多吃水果=-=里面应该有足够的VC吧。
水果长胖啊

孤竹临风 · 发表于 2021-12-31 11:05:00

你确定不是在拓展业务

NineSeven · 发表于 2021-12-31 11:06:07

绿菠萝发表于 2021-12-31 11:07

然后妹子说我喜欢黑点的
哈哈哈哈哈

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