dantengde 发表于 2024-11-1 08:10:08

打鼾严重怎么办

本帖最后由 dantengde 于 2024-11-1 08:11 编辑

打鼾严重怎么办 昨晚录了一阵，发现真特别严重。以前也打，但是还好。现在体重增加到了190斤。。

入学申请 发表于 2024-11-1 10:04:12

我不肥也打的怎么办
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summer365 发表于 2024-11-1 10:02:35

减肥有用，我去年靠跑步减了40斤，然后就完全不打鼾了。自从换了新工作以后，公司没条件也就懈怠了，现在体重反弹了，又开始打鼾了
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欺头君 发表于 2024-11-1 08:11:01

戒烟

ZSBD

jim719 发表于 2024-11-1 08:11:10

上呼吸机，效果还是有的
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worryfree 发表于 2024-11-1 08:12:54

嘴巴封住 鼻子呼气

EvenHost 发表于 2024-11-1 08:16:46


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叫你天天抱着手机玩（老妈音）

风之邪狼 发表于 2024-11-1 09:25:03

过来人告诉你，减肥！心脏负担不了你的体重了

蓝色骨头 发表于 2024-11-1 09:36:54

戒烟、减肥

happy61 发表于 2024-11-1 09:37:02

花3000，买个呼吸机，发现精神提升100%。也不贵。
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