MJJ每天都坐多久，菊部还健康吗？

X￴ · 2024-4-21 19:34:58

本屌每天要坐电脑前10个小时以上，菊部饱受折磨，MJJ是怎么保证健康的？

guaishou · 2024-4-21 19:47:34

跑步是最有效果的，每天花半小时跑5公里

sheepgreen · 2024-4-21 19:39:54

尽量每一两小时站起来活动下，或者如果可以调整一下坐姿

a1195992737 · 2024-4-21 19:45:23

你不会买纸尿布穿吗

X￴ · 2024-4-21 20:01:47

sheepgreen 发表于 2024-4-21 19:39

尽量每一两小时站起来活动下，或者如果可以调整一下坐姿
我天天拧来拧去，左边疼了换右边。。

X￴ · 2024-4-21 19:39:00

guaishou 发表于 2024-4-21 19:47

跑步是最有效果的，每天花半小时跑5公里
懒狗一枚，哎。。

X￴ · 2024-4-21 20:03:04

a1195992737 发表于 2024-4-21 19:45

你不会买纸尿布穿吗
就是菊有点疼，暂时还没漏

doghouse · 2024-4-21 19:47:00

以为你要说每天坐很久菊花都生蛆了

Ducking69 · 2024-4-21 20:04:04

提肛

四叶草 · 2024-4-21 19:45:00

灌肠

也可找个技师服务

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