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少吃外卖,小心口红添加PFAS

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发表于 2023-6-23 17:18:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
PFAS是一类氟化有机化合物,也被称为“永恒化学品”,因为它们很难分解。它们广泛用于防水、防污、防火等产品中,但也会污染环境和**。
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 楼主| 发表于 2023-6-23 17:19:24 | 显示全部楼层

根据一些研究,PFAS会影响男性生殖健康,特别是精子质量。例如:

- 一项由丹麦研究人员进行的同行评审研究发现,胎儿期暴露于PFAS的男性在成年后更可能有较低的精子质量2。研究人员发现,母亲在早期妊娠期的PFAS浓度,无论是单独还是组合暴露,都会对成年男性后代的精子质量(特别是精子数量、浓度和运动能力)产生负面影响。
- 一本由美国流行病学家Shanna Swan撰写的书回应了之前的研究,发现PFAS损害精子生成,干扰男性激素,并与“**质量、**体积和**长度的降低”相关3。
- 一篇综述文章总结了多项流行病学证据,显示PFOA和PFOS(两种最常见的PFAS)对男性生殖参数(如生殖激素水平和精子质量和水平)有显著影响4。

所以,如果你想保持或提高你的精子质量,你可能需要避免或减少接触PFAS。一些可能的方法是:


- 检查你使用的产品是否含有PFAS,并尽可能选择不含PFAS的替代品。
- 避免使用非粘锅或其他含有聚四氟乙烯(PTFE)的厨具。
- 避免吃包装食品或快餐,因为它们可能含有PFAS。
- 喝过滤水或瓶装水,而不是自来水,因为自来水可能受到PFAS污染。
- 定期检查你的血液中的PFAS水平,并与你的医生讨论任何担忧。
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