各位现在是怎么锻炼身体的？

Trojan. · 2022-1-13 20:21:08

户外太冷，健身房又不是很敢去，

难道都家里买个大号晾衣架--跑步机？

asd1314s · 2022-1-13 20:28:55

本帖最后由 asd1314s 于 2022-1-13 20:38 编辑

OOXX
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晚上仰卧，早上起坐

Mr.Qin · 2022-1-13 20:29:49

每天加班累的跟狗似的哪有时间锻炼身体，

等1下™我老公呢 · 2022-1-13 20:30:42

仰卧起坐多走走

ASDC · 2022-1-13 20:32:59

俯卧撑+深蹲+平板支撑+提肛

江南好风景 · 2022-1-13 20:34:34

锻炼身体很贵，每次都得大几百

Chick丶King · 2022-1-13 20:35:41

节奏型提肛。

小孩不黑 · 2022-1-13 20:36:35

每天在家跳绳，无绳跳，1500个左右，现在减掉6斤多了，还挺有劲

sikeerwei · 2022-1-13 20:36:46

天不冷的话就去跑步，冷的话就做做俯卧撑

战神赵日天 · 2022-1-13 20:37:49

去健身房是习惯性的，前提是你必须有时间
习惯成型后，到点不去难受的很

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