10JQKA 发表于 2024-10-15 17:25:54

晚上睡觉老做梦，白天没精神，耳朵也不知道是不是耳鸣

晚上睡觉老做梦，白天没精神，老觉得头重脖子沉，耳朵也不知道是不是耳鸣。
40岁，难道就不行了？
平时 12点左右睡，早上7点之前醒。

有哪位大佬有解决办法吗？
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