机长 发表于 2024-10-12 11:14:56

兄弟们 健身太有成瘾性了

练了一个月根本停不下来 练完后酸酸的太爽了出国玩还在找健身房

老公 发表于 2024-10-12 11:15:20

兄弟我怀疑你是M

Frp大佬 发表于 2024-10-12 11:22:18

确实,运动后整个人都不一样了

Peacemaker 发表于 2024-10-12 11:23:19

羡慕,我晚上下班回家都快10点了

蒙面人 发表于 2024-10-12 11:24:27

健身是见效最快的付出,正向反馈立竿见影。

fxps 发表于 2024-10-12 11:31:22

加油

hacker5402 发表于 2024-10-12 11:36:31

尤其突破到新重量起来的时候 爽!

louiejordan 发表于 2024-10-12 11:37:20

健身不能太用力,否则适得其反

aaq 发表于 2024-10-12 11:52:17

暑假两个月篮球,没有1小时多,暴汗,饮食没太大变化,151斤到现在的141斤,降了十斤。
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